Vorsorge ist ein in den letzten Jahren verstärkt aufkommender Begriff in unserem Gesundheitssystem. Es gibt Punkte für regelmäßige „Vorsorge“ Untersuchungen beim Zahnarzt. Frauen werden ermutigt ab 50 zwecks Brustkrebsvorsorge zur Mammografie zu erscheinen. Ab 35 Jahren gibt es den Gesundheits-Check-Up-35+ etc.
Dies hat jedoch leider wenig mit Vorsorge, sondern mehr mit individueller Früherkennung zu tun. Genau wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) von ihrem Ursprung her eine präventive (d.h. vorsorgende) Medizin ist, bin ich der Ansicht, dass es sinnvoll ist, nicht erst zu warten bis Symptome einen den Alltag nicht mehr meistern lassen. Stattdessen ist es sinnvoll frühzeitig dem Körper und dem Geist achtsam zu begegnen.
Wie sieht wirkliche Vorsorge aus?
Wirkliche Vorsorge bedeutet, den Körper in die Lage zu versetzen, sich selbst regulieren und heilen zu können sowie gesundheitsfördernde, gesellschaftliche Verhältnisse herzustellen.
Was Sie für sich und ihren Körper tun können, erläutere ich Ihnen gerne in einem kostenlosen Kennlern Gespräch.